Típs para el cuidado de tus ojos de los rayos del sol
Evita la exposición en horas del mediodía, cuando las radiaciones UV son más fuertes.
Las gafas que te pongas deben tener filtro contra los rayos ultravioleta.
Compra las gafas en lugares de confianza como las ópticas ya que cumplen con los estándares de calidad.
Utiliza sombrero, gorra u otro elemento que te cubra del sol.
No debes mirar directamente al Sol, ni siquiera con gafas de sol puestas.
Protege tu piel aplicándote bloqueador solar cada dos horas para garantizar su efecto y asegúrate de cubrir también la superficie alrededor de los ojos sin que entre nada en ellos.
Si estas en la piscina y al salir de ella notas que tus ojos están irritados poniéndose enrojecidos, enjuágalos con agua limpia.
Si estas en la playa o un lugar donde hay posibilidades de arena y te das cuenta que tienes los ojos irritados y causando dolor, es posible que tengas algo de arena, por eso es importante que los enjuagues con agua limpia.
Si no tomas estas precauciones con la exposición a los rayos ultravioleta del sol se puede sufrir en el trascurso de los años de diversos problemas visuales como cataratas, fotoqueratitis, cambios degenerativos en la córnea, inflamaciones en el ojo, terijio, cancer y hasta pérdida de la visión.